Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Яичный Желток, Чай, Домик в деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Глобус Шашлык Свиной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
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3210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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kamillot's Gewichtsverlauf
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