Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 45,59g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 258,95g.
Frühstück: Chiquita Banana, Yomo Yogurt Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, The Protein Works Pure Fine Oats, Albume d'uovo. Mittagessen: Selex Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Il Fior di Loto Pasta Grano Saraceno, Zucchine Bollite. Abendessen: Findus Fiori di Salmone, Zucchine Bollite. Snacks/Sonstiges: La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso Soffiato al Miglio Bio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Watt D-Glucosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gianmarco.cirulli's Gewichtsverlauf
|