Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bio Max Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Abendessen: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Голландский 45%, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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