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devagar chegamos lá 💪
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61,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 177,13g.
Mittagessen: Nescafé Café com Leite, Crepioca. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Refrigerante Zero, Chineque. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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