Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Abendessen: Чай с Сахаром, Жареная Картошка. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 47 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, 35 минут с Джил - 35 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sovenka_27's Gewichtsverlauf
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