Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3542 kcal
|
Fett: 188,13g | Eiw: 181,37g | Kohlh: 292,02g.
Frühstück: Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Hershey's Oh Henry! (58g), Campbell's Chunky Alehouse Shepherd's Pie. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Tomato Catsup, President's Choice Roasted Garlic Mayo, No Name Shredded Nacho Cheese Blend, President's Choice Naan Rounds Traditional, President's Choice Angus Beef Burger. Snacks/Sonstiges: LeanFit Whey Protein, Farmers Market Apple Pie with Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamrobin's Gewichtsverlauf
|