Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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164,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 70,36g.
Mittagessen: Boar's Head Lemon Pepper Roasted Chicken Breast, Olive Garden Light Italian Dressing, French's French Fried Onions, Ingles Italian Large Green Pitted Olives, Green Sweet Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Grilled Chicken Breast. Abendessen: Ingles Italian Large Green Pitted Olives, Olive Garden Light Italian Dressing, Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach (No Salt Added), Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack , Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn . mehr...
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4248 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Darlin Diva Dawn's Gewichtsverlauf
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