Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 309,38g.
Frühstück: Банан, Чернослив, Фрукторешки Курага Натуральная, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Банан, Greenfield Чай Черный, Белебеевский Сыр Belster, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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