Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
48,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Варенье, Гранат, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь. Abendessen: Варенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Курага, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|