Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 36,99g | Eiw: 118,13g | Kohlh: 120,45g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Корица, Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Имбирь, Лимон, Байда От Запоров, Укроп, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Тысяча Озер Сыр 15%. Mittagessen: Кукурузный Крахмал, Султан Спагетти Отрубные, Цветная Капуста, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Морковь, Лисички, Куриная Грудка. Abendessen: Ого Ого Отруби Пшеничные, Клетчатка Алтайская с Абрикосом, Эубикор Пшеничные Отруби, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Беллакт Мама+, Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Сухое Обезжиренное Молоко, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|