Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 15%. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной с Оливковым Маслом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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