Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 349,18g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Prozis Whey Protein, Prozis Farina di Avena. Mittagessen: Cappuccino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Scotti Gallette di Riso , Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Fesa di Tacchino, Tonno Fresco. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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