Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 222,84g.
Frühstück: Травяной Чай, Варенье из Смородины. Mittagessen: Салат Оливье, Рыба в Кляре. Abendessen: Добрый Яблочный Сок, Мой Торт Медовый. Snacks/Sonstiges: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Огурец (без Кожуры). mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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