Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Nestlé Cookie Crisp, Activia Yaourt Vanille. Mittagessen: Carrefour Sandwich Jambon Emmental , Bistro Vite Salade Repas Jambon Œuf Emmental. Abendessen: Activia Yaourt Fraise, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jambon Cru, Pain Blanc. mehr...
|
|
1628 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renaudeloise54's Gewichtsverlauf
|