Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брокколи на Пару, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Окское Яичный Белок, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Активия Термостатная, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
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