Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 71,59g | Eiw: 253,77g | Kohlh: 104,70g.
Mittagessen: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Golden Crown Kaisergemüse, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Lidl Himbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Philadelphia Milka, Rapunzel Haselnussmus, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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