Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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42,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 152,56g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales , Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Céleri, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Citron. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Citron, Gingembre, Cumin. mehr...
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1281 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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