Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Muesli. Mittagessen: Croutons, Croutons, Croutons, Preisoep, Preisoep. Abendessen: Kipschnitzel, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Wortelen, Pesto Saus, Penne. Snacks/Sonstiges: Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ddujardin's Gewichtsverlauf
|