pimelalex's Notizen, 28 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
64,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
1794 kcal Fett: 59,26g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 245,51g.   Frühstück: Сервелат, Батон, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай. Mittagessen: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Морковь, Бифидум Бифифрут, Красное Яблоко, Родная Любава Йогурт Любимчик, Красное Яблоко. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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