Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Ja! Soft-Datteln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Finesse Putenbrust, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Erdbeermarmelade, Golden Toast Dinkel Toast. Mittagessen: Steiskal Schokobrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Käse, Thomy Remoulade, Gut & Günstig Putenbrust. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Riegel, Milka Tender (37g), Moritz Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pampi1308's Gewichtsverlauf
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