Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 161,09g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 23,71g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Дубки Грудинка, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сало, Яйцо Куриное. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Лента Свинина Окорок, Шампиньоны Тушеные, Президент Сметана 30%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Энергетический Батончик Lchf, Кокосовое Масло, Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1111ekaterina11111's Gewichtsverlauf
|