Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Low Carb Pizza, Zucchini-Möhren-Puffer. Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Rohkost. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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