Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Варенье из Смородины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники. Abendessen: Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь (Замороженная), Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Padel-Tennis - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stepper - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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