Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный, Guandy Маршмеллоу Мини, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое), Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Mittagessen: Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Calve Майонез Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Творог 0,1%, Акульчев Венские Вафли со Сливочно-Ванильной Начинкой. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Гулнарочка's Gewichtsverlauf
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