lacongaiphaixinh's Notizen, 09 Mrz 18

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Still 65 kg although I've eaten less 😞

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:

891 kcal

Fett: 16,97g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 196,49g. Frühstück: SG Food Cháo Tươi (Thịt Băm & Bí Đỏ), Thịt Luộc (Có Da, Mỡ), Su Hào Xào. Mittagessen: Bánh Mì Nướng Mật Ong. Abendessen: Khoai Tây (Xào/Nấu Canh), SG Food Cháo Tươi (Thịt Băm & Bí Đỏ). Snacks/Sonstiges: Siêu Thị Trà Sữa Matcha. mehr...

1615 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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