Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 263,03g.
Frühstück: Annie's Homegrown Cinnabunnies, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Barilla Angel Hair Pasta, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Sonstiges: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Toll House Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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