Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
87,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
522 kcal
|
Fett: 17,79g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gxavier's Gewichtsverlauf
|