Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Перловка Отварная, Fish House Филе Трески. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Творог с Фруктами. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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czukanova-90's Gewichtsverlauf
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