CarmenR4322's Notizen, 28 Mrz 18

I’ve had a stomach bug for the last 24 hours so I fasted unwillingly but being miserably sick payed off this week!

I’m enclosing some pictures from the day I started till today... a 35 pound difference! I am so excited to be 10.8 pounds away from being in the 200’s again.

(Ugh never mind it wouldn’t load the pictures 🙄)
141,0 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 52,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
538 kcal Fett: 25,00g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 42,00g.   Mittagessen: Star Snacks Mixed Nuts. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, HEB Fat Free Cream Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size). mehr...
3198 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche


Kommentare 
Sorry you’ve been sick! You’re making amazing progress! 
28 Mrz 18 vom Mitglied: momma6224
good job on your loss! sorry your sick! 
28 Mrz 18 vom Mitglied: marshakanady
Be sure and drink water no matter how you react to it. If you look at my weight log, I got a tummy bug right after I joined FatSecret. Lost 8 lbs. then gained 4 back. Certainly gave me an unwanted kick-start I wouldn't wish on anybody! I was very close to waking my husband up to take me to the emergency room twice, but both times I was able to hydrate just enough to avoid the hospital.  
29 Mrz 18 vom Mitglied: MereSess
Thanks ladies! Yes lots of water for me 😊 food is the only thing that wasn’t settling right in my tummy. 
29 Mrz 18 vom Mitglied: CarmenR4322

     
 

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CarmenR4322's Gewichtsverlauf


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