katerinka_trufel's Notizen, 29 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
52,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1267 kcal Fett: 46,75g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 85,73g.   Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Москва, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Яблоками, Ратимир Говядина Ароматная, Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Карнавал Тунец Рубленый с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик , Epica Йогурт с Красным Апельсином, Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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