Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Монастырский Двор Сыр, Омлет с Молоком. Mittagessen: Свиной Фарш, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлета Рыбная, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Активия Йогурт с Черносливом, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
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