Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Roscón de Reyes, Café Instantáneo. Mittagessen: Lentejas Hervidas, Carne, Manzana. Abendessen: Grido Helado, Lentejas Hervidas, Granja del Sol Patitas de Pollo (7), La Paulina Queso Crema Light, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Roscón de Reyes, La Tranquera Yerba Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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