Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Виктория Карась в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Капучино Классический, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебец. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nady-angel's Gewichtsverlauf
|