Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Valio Масло Кислосливочное, Националь Булгур, Oltermanni Сыр 17%. Mittagessen: Яичный Белок, Брюссельская Капуста, Мистраль Чечевица Зеленая. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя, Mondelez Philadelphia Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Lana Banan@'s Gewichtsverlauf
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