Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2012
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114,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3023 kcal
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Fett: 222,78g | Eiw: 209,71g | Kohlh: 24,93g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Spicy Pork Sausage Pattys, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal Light Grape, Beef and Onion Soup. Abendessen: Coke Zero, Hormel Pepperoni, Oscar Mayer Smoked Turkey, Great Value Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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3474 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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