Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 77,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 235,51g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Пюре Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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