Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Mittagessen: Karl Fazer Maitosuklaa, Arla Luonto+ Mango, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Ohut Kauraherkku, Fitfarm Fitbar Punaiset Marjat. Abendessen: Lihapasteija, Rainbow Croissant, Apetit Savulohisalaatti. Snacks/Sonstiges: HK Camping Grillimakkara. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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