Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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42,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Ebly Blé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Céleri, Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés), Citron. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Cumin, Citron, Gingembre. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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