Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
99,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 177,56g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Соевый Соус, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Helcom Фасоль Белая , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Корица, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Твердый Сыр Пармезан, Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Брокколи Тушеные, Летний День Молоко 1,5%, Чиабатта, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vesnushka3004's Gewichtsverlauf
|