Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 134,78g | Eiw: 162,55g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Просто Финики Сушеные, Шоколад, Кофе Латте, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Сметана , Майонез, Жареный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Sonstiges: Доронинский Продукт Творог 9%, Просто Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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k788885's Gewichtsverlauf
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