Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: NL International Протеиновые Мюсли Экзотик Фрукт, Energy Diet Draineffect. Mittagessen: Бульон из Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. Abendessen: Круглый Год Изюм Темный , Фрукторешки Изюм Золотистый, Данон Творожный Груша и Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Nl International Суп Гороховый с Копченостями (Energy Smart). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moto.polina's Gewichtsverlauf
|