Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Вешенки, Barilla Макароны. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Вешенки, Сладкий Красный Перец, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Snacks/Sonstiges: Киви, Банан, Манго. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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