Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: EuroCompany Granella di Mandorle, McVitie's Digestive, Fragole, Prozis Pancake Bonbon, Crusca Di Farro, Fiocchi di Avena Integrale, Ultra Fine Scottish Oats, Cacao Magro, Mela Verde, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Nestlé Formaggino Mio, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Terra & Vita Minestrone di Verdure. Abendessen: Patate Crude, Esselunga Filetto di Pollo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Cicoria, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Coop Pan Grattato, Kraft Sottilette Light. Snacks/Sonstiges: EuroCompany Granella di Mandorle, Prozis Pancake Bonbon, Novi Nero Nero 99%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Milbona Skyr Vaniglia, Alpro Latte di Nocciola, Fragole, EuroCompany Nocciole Sgusciate, Altromercato Cacao Magro, Prozis Oatmeal + Whey Bon Bon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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