Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
93,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 142,70g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура, Овсяная Каша на Воде, Блины на Молоке. Mittagessen: Азбука Вкуса Кус-Кус, Белая Птица Грудка Без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хек Запеченный, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белая Птица Грудка Без Кожи, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imeniva079's Gewichtsverlauf
|