ma li ka)'s Notizen, 29 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
85,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2018:
1228 kcal Fett: 32,15g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 193,04g.   Frühstück: Риха Кефир, Говяжий Бульон, Белый Хлеб, Сметана, Чай с Молоком, Шоколад. Mittagessen: Осоо "Умут и Ко" Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Фиги Меджул. Abendessen: Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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