|
Вот по чуть-чуть продвигаемся
|
60,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 18,31g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Epica Йогурт с Красным Апельсином, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. Abendessen: Азия Капуста Пилюска, Куриное Филе со Специями ( Мое ). Snacks/Sonstiges: Pure Protein 4Uze Cookies, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSkaletto's Gewichtsverlauf
|