Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2008
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee, hard boiled egg, avocado. Mittagessen: water, cream cheese, muenster, wheat bagel square. Snacks/Sonstiges: Live Active Cheddar Cheese Cubes. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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