Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Сыр Гауда, Овсянка с бананом и мёдом
. Mittagessen: Ленивые голубцы пп, Гречка с курицей в мультиварке. Abendessen: Чай Зеленый с Медом, Бутерброд хлеб гусарик и сл.масло
. Snacks/Sonstiges: Суп овощной на воде
, Grona Печенье Наполеон. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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