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еще пару месяцев назад весила 70кг...
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Хлебец, Тунец, Кекс, Цикорий с Молоком, Кешью, Домик в Деревне Творог. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной, Тефтели. Abendessen: Изюм (без Косточек), Кефир 2,5%, Творог. Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Баклажан, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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пчелкал's Gewichtsverlauf
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