Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3189 kcal
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Fett: 144,57g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 359,57g.
Frühstück: Pickled Mushrooms, Cento Artichoke Hearts, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Heinz Apple Cider Vinegar, Mozzarella Cheese, Gardein Classic Meatless Meatballs. Mittagessen: Alberts Hot Sauce, Meatless Lo Mein, Coca-Cola Diet Coke, Panda Express Eggplant Tofu. Abendessen: Pepsi Diet Pepsi, Hand Popped Kettle Corn, General Mills Chex Mix Traditional, Pita Bread, Pepsi Diet Pepsi, Cucumber (with Peel) , Wendy's Tomato (1 Slice), Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Olive Oil , Liberty Tzatziki, Falafel . Snacks/Sonstiges: Seasons Pizza Cheese Pizza (Personal), Breakstone's Ricotta Cheese, Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag), Muuna Cottage Cheese Blueberry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Queen Olives. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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